Manfaat Kacang Hijau untuk Cacar Air

Selamat datang di website Obat Maag Kronis yang membahas khusus kesehatan serta selaku agen resmi QNC Jelly Gamat dan Green World. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan sedikit informasi tentang manfaat kacang hijau untuk cacar air. Tapi sebelum itu, kami akan mengulas terlebih dahulu tentang kacang hijau dari mulai kandungan hingga manfaat untuk kesehatan, termasuk cacar air. baca juga Slimming capsule Green World

manfaat kacang hijau untuk cacar air
Manfaat Kacang Hijau untuk Cacar Air

Kacang hijau (vigna radiata) adalah tumbuhan yang termasuk polong-polongan (fabaceae). Kacang hijau ini memiliki banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari karena memiliki kandungan protein nabati yang sangat tinggi dan sebagai sumber mineral penting seperti kalsium dan fosfor.

Kandungan Kacang Hijau

Kandungan Gizi
Kacang Hijau
Kalori (kal)
323
Protein (g)
22
Lemak (g)
1,5
Karbohidrat (g)
56,8
Kalsium (mg)
223
Zat besi (mg)
7,5
Fosfor (mg)
319
Vitamin A (SI)
157
Vitamin B1 (mg)
0,46
Vitamin C ( mg)
10
Air (g)
15,5

Seain itu kacang hijau juga mengandung antigizi. Beberapa senyawa antigizi terpenting yang terdapat dalam kacang-kacangan adalah antitripsin, hemaglutinin atau lektin, oligosakarida, dan asam fitat. Salah satu upaya untuk mengaktifkan zat-zat antigizi tersebut adalah dengan membuat kacang-kacangan berkecambah menjadi tauge. Kandungan zat gizi pada biji sebelum dikecambahkan berada dalam bentuk tidak aktif (terikat). Setelah perkecambahan, bentuk tersebut diaktifkan, sehingga meningkatkan daya cerna bagi manusia. Peningkatan zat-zat gizi pada tauge mulai tampak sekitar 24- 48 jam saat perkecambahan. Cara menyembuhkan Borok

Pada saat berkecambah terjadi hidrolisis karbohidrat, protein dan lemak menjadi senyawa yang lebih sederhana, sehingga mudah dicerna. Selama proses itu pula terjadi peningkatan nilai gizi protein dan vitamin, sedangkan kadar lemaknya mengalami penurunan. baca juga Manfaat Jambu Biji untuk kesehatan Kulit

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan

  • Mengatasi anemia
    Penderita anemia sanga disarankan untuk meminum air rebusan kacang hijau. Hal ini berkaitan bersama meningkatkan produksi sel darah maupun eritrotis. Kandungan zat besi yang ada pada tubuh akan membantu untuk meningkatkan eritrotis pada tubuh.
  • Menjaga kesehatan mata
    Untuk penderita yang memiliki gangguan pada mata seperti mata lemah, mata merah dll, meminum air rebusan kacang hijau merupakan salah satu solusinya.Karena kandungan yang dihasilkan oleh air rebusan itu ialah vitamin A. Zat ini berkhasiat untuk kesehatan mata.
  • Sangat baik untuk ibu hamil
    Kacang hijau juga mengandung asam amino, kalsium, asam folat, protein, vitamin B2, vitamin B1, omega-3 dan omega-6. Kandungan-kandungan tersebut biasanya terdapat pada produk-produk susu ataupun produk lainnya yang sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil karena sangat bagus untuk menjaga kesehatan ibu dan juga janin nya.
  • Menjaga kesehatan jantung
    Lemak kacang hijau terdiri atas 73% asam lemak tak jenuh dan 27% asam lemak jenuh. Umumnya kacang-kacangan memang mengandung lemak tak jenuh tinggi. Asupan lemak tak jenuh tinggi penting untuk menjaga kesehatan jantung.
  • Meredakan migrain
    Kacang hijau adalah makanan yang kaya akan Vitmain B-Kompleks yang dapat meminimalkan frekuensi serangan migrain dan mengurangi rasa sakit selama serangan. Migrain antara lain muncul karena terbatasnya pasokan energi ke otak. Asupan Vitamin B-kompleks ini dapat membantu mempercepat pasokan energi (Wied Harry Apriadji:34). Selain vitamin B-Kompleks, kacang hijau juga mengandung vitamin lainya seperti Biotin, Vitamin B1 (Tiamin), Vitamin B5 (Asam Pantotenat), Vitamin B6 (Piridoksin), dan Vitmain B12 (kobalamin).
  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi
    Sebesar 22% kacang hijau merupakan sumber mineral penting antara lain kalsium dan fosfor. Sehingga kacang hijau berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
  • Sangat bagus untuk anak kecil
    Kacang hijau mengandung vitamin B1 yang berguna untuk pertumbuhan karenanya cocok untuk anak kecil yang sedang masa pertumbuhan. Selain itu untuk mencegah penyakit beri-beri, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki saluran pencernaan, dan memaksimalkan kerja syaraf.
  • Menghaluskan kulit
    Selain baik untuk kesehatan, rebusan kacang  hijau juga dapat membantu merawat kesehatan kulit. Kandungan vitamin D dan kandungan vitamin E pada rebusan air kacang hijau akan begitu akan membantu merawat tubuh, menghaluskan, dan juga melembabkan kulit.
  • Mempercepat proses penyembuhan luka
    Kacang hijau memiliki kandungan protein, vitamin B, dan mineral yang tinggi. Kacang hijau sangat baik dijadikan sumber protein nabati untuk membantu pembentukan sel baru dan pembuangan sel-sel rusak. Selain itu, vitamin B dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga dapat membersihkan kulit dari dalam. Sedangkan kalsium dan fosfor sebagai mineral dalam kacang hijau baik untuk membantu mempercepat pemulihan tubuh saat terkena cacar air.

Nah itulah sedikit informasi tentang Manfaat Kacang Hijau untuk Cacar Air yang www.ahlinyaobatmaag.com berikan. Disini, kami juga mempunyai informasi mengenai obat herbal khusus untuk menghindari atau mengatasi cacar air pada kulit yang sangat efektif.

Jika anda ingin merawat/menjaga kesehatan kulit yang secara efektif dan ingin segera mengatasi berbagai masalah lain pada kulit seperti cacar air, borok, eksim dll, kami sarankan anda untuk mengkonsumsi obat herbal khusus untuk kesehatan kulit yaitu obat kulit QNC Jelly Gamat. Untuk informasi selengkapnya silahkan klik Cara menyembuhkan Cacar Air. “Mencegah lebih baik daripada mengobati”. terimakasih. Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh. baca juga obat herbal QNC Jelly Gamat

Manfaat Kacang Hijau untuk Cacar Air

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *