Latest Blog

Kita semua tahu bahwa penciptaan tidur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik, tetapi ternyata posisi tidur dapat memenuhi faktor penting lain dalam jatuhnya kesehatan optimal. Bagi banyak orang, tidur di sisi kiri mungkin merupakan point menuju kesehatan yang lebih…

Inilah beberapa makanan yang dapat membahayakan kulit 1.Protein lemak Protein lemak dalam jumlah besar seperti daging baca, pizza mini, keju, dan lain-lain, dapat membuat kulit anda terlihat kusam, bengkak, dan Anda bahkan mungkin memiliki lingkaran hitam di bawah mata. 2.Kafein…

Menstruasi atau haid merupakan siklus yang dialami perempuan di setiap bulannya. Ini terjadi karena danya pelepasan endormetrium yang akan luruh dengan sendirinya Ketika sudah memasuki waktunya. Siklus ini akan membuat perubahan jumlah hormon pada perempuan yang bisa memengaruhi emosinya. Selama…